반응형 건강8 비오틴 효능 6가지로 정리! 피부 회춘의 영양소 비오틴! 손발톱, 피부노화, 탈모와 푸석한 머릿결이 느껴진다면? 갈수록 푸석해지는 피부와 머릿결, 손발톱, 탈모 등이 느껴져 속상하신 분들 많으시실 것이라 생각됩니다. 노화로 인한 당연한 현상인데, 피부 회춘의 영양소로 불리는 비오틴이 이를 개선시킬 수 있다고 하여 주목받고 있습니다. 오늘은 비오틴의 효능과 비오틴을 섭취해야하는 이유에 대해 알아보겠습니다. 비오틴이란? 비오틴은 수용성 비타민B계열로 비타민 B7로 불립니다. 사람은 식물과는 달리 비오틴을 직접 합성할 수 없어서 부족할 시 따로 섭취를 해주는 수밖에 없습니다. 비오틴은 지방, 탄수화물, 단백질의 대사과정과 관련이 있기에 우리가 먹은 음식이 에너지로 전환되고 사용되게 하기 위해 꼭 필요한 영양소라고 볼 수 있습니다. 비오틴의 효능은? 1. 모발과 피부 손발톱 건강 개선 비오틴이 결핍될 경우 피부건조에 따른.. 2022. 12. 9. 자궁경부 이형성증 원인, 증상, 예방, 치료, 자궁원추절제술까지 한 방에 정리 2년에 한 번 정부에서 시행하는 산부인과 검진을 받을 때 간혹 ‘자궁경부 이형성증’이라는 생소한 진단을 받고 놀라고 걱정하는 분들이 있으실 것입니다. 오늘은 자궁경부 이형성증이 무엇인지, 그 원인과 치료는 어떻게 진행되는지, 예방법은 무엇인지에 대해 알아보겠습니다. 1. 자궁경부 이형성증이란? 자궁경부이형성증은 자궁경부의 세포가 이형세포로 변한 상태로, 자궁경부상피세포가 변형된 상태를 의미합니다. 자궁경부 이형성증은 치료를 하지 않고 방치할 경우 자궁경부암으로 진행될 수 있어 많은 사람들이 진단을 받았을 때 불안해하는 경우가 많습니다. 2. 원인 자궁경부이형성증은 자궁경부암을 유발하는 바이러스인 인유두종 바이러스(HPV)로 인한 것으로 이 바이러스에 의해 자궁경부세포의 이상이 발생됩니다. 일반적으로 인유.. 2022. 11. 30. 자궁경부암의 증상, 원인, 예방법까지 완벽정리! 자궁경부암은 전 세계 여성에게 흔한 암 2위를 차지하고 있는 암으로 최근 그 발생 연령이 점차 어려지고 있는 추세이기 때문에, 전 연령층에서 안심할 수 없습니다. 오늘은 자궁경부암 증상 및 원인, 예방법에 대해 깔끔하게 정리해보도록 하겠습니다. 1. 자궁경부암의 원인 자궁경부암이란? 말 그대로 자궁경부에 발생하는 암으로 자궁경부는 자궁과 질이 연결되는 자궁의 목 부분을 말합니다. 이 부분에 발생하는 암을 자궁경부암이라고 합니다. 자궁경부암의 원인 가장 유력한 원인은 인유두종 바이러스(HPV)입니다. 전체 자궁경부암의 99% 이상은 이 인유두종 바이러스에 의한 것입니다. 정말 압도적인 빈도입니다. 인유두종 바이러스는 말 그대로 인간을 감염시킬 수 있는 유두종 바이러스라는 뜻인데, 유두종은 사마귀 비슷한 모.. 2022. 11. 22. 전립선 비대증 치료에 좋다는 쏘팔메토 효과, 근거 없다고? 중년 이후의 남성들에게 아주 흔한 질병인 전립선 비대증을 개선하는 데 효과가 있다고 알려진 ‘쏘팔메토’가 아무 효과가 없다는 연구결과가 나왔습니다. 한국보건의료연구원의 연구 결과 한국 보건의료연구원과 한국과학기자협회는 쏘팔메토 추출물을 복용하기 전과 후를 비교 분석한 결과 증상이 개선되었다는 사실을 확인할 수 없었다고 밝혔습니다. 전립선 크기 등 전립선비대증 개선을 반영하는 지표는 약물 복용전후 달라진 것이 없었고 오히려 성기능이 떨어지거나 어지럼증이나 설사 같은 경미한 부작용들이 확인될 뿐이었습니다. 한국보건의료연구원은 온라인 미디어 발달로 정보 접근성은 좋아졌지만 그 정보의 신뢰성은 떨어지고 있다며 흔히 정설처럼 취급되는 정보에 대한 과학적 검증이 필요하다는 생각에서 이번 조사를 수행했다고 발혔습니다.. 2022. 11. 15. 이전 1 2 다음 반응형
